2018. november 8.

Ezt kell tudnod a szénhidrátokról és a fogyókúráról

Sokan hallottak már az alacsony szénhidráttartalmú diétáról. Ugyanakkor fontos tudni azt is, hogy ezt az étrendet nem azoknak találták ki, akik hetente többször mennek edzőterembe, de […]
2018. október 30.

Ez történik a szervezetedben, ha egy hónapig nem iszol alkoholt

A száraz november nagyon jó lehetőség arra, hogy jobban megismerd az alkoholhoz fűződő viszonyodat és saját magadat is. A legtöbb ember számára napról napra könnyebbé válik […]
2018. október 29.

A cukorfüggőségről őszintén

Alkoholfüggőségről mindenki hallott már, de cukorfüggőségről? Egyáltalán, létezik olyan, hogy cukorfüggőség? Ha igen, akkor hogyan vegyük észre, és mit tegyünk ellene? Mielőtt rátérünk magára a cukorfüggőségre, […]
2018. szeptember 24.

Dúsított élelmiszerekkel a hiánybetegségek ellen

A mikrotápanyagok hiánya miatt kialakuló hiánybetegségek komoly problémát jelentenek a modern társadalmakban. Az Élelmezési és Mezőgazdasági világszervezet, valamint az Egészségügyi Világszervezet ezen betegségek megelőzésére különböző stratégiákat […]
2018. szeptember 20.

Megérkeztek a Rawnice étrendkiegészítők

A Rawnice-al soha többé nem lesz unalmas semmilyen étkezés, segítségével bármikor belecsempészhetsz a napodba egy kis varázslatot. Mindenki szereti az újdonságokat, főleg ha azok finomak és […]
2018. augusztus 22.

Az egészséges is lehet túlzás!

A bűnösnek kikiáltott rágcsák és cukor üdítőitalok mellett a szervezet számára hasznos tápanyagokat tartalmazó, jól megemészthető egészséges ételek is tartalmazhatnak sok kalóriát. Ha ezekből fogyaszt valaki […]
2018. augusztus 14.

Az ízületi fájdalmakat akár az étrend is okozhatja

A szervezetben néha felléphetnek különböző gyulladások, amelyek jellemzően akkor következnek be, ha a test úgy érzékeli veszélyben van, és erre reagál. Ez az immunrendszerünk biztonsági üzemmódja, […]
2018. július 25.

A vegán étrend 5 problémája és ezek megoldásai

Növényi alapú étrendet követni sem mindig egyszerű, és akad néhány tipikus probléma, ami megnehezíti a vegán táplálkozást. Cikkünkben ezeket vesszük szemügyre, és a megoldásukra is javaslatot […]
2018. július 19.

Agyturbózó Ambronite Smoothie

Ha nagyon fáradtnak és kimerültnek érzed magad reggel, akkor tökéletes társad lesz az Ambronite-tal készülő, magas antioxidáns-tartalmú áfonyás smoothie. Hogy miért szeretjük annyira az áfonyát? Egyrészt […]
×