2023. február 21.

Építs jó kapcsolatot önmagaddal – segítünk, hogyan

A kedvesség, a türelem, az építő kritika, a megbocsátás, az elfogadás és a motiválás egyre erősebb és egészségesebb kapcsolatot épít nemcsak másokkal, de önmagunkkal is. Vizsgáld […]
2022. december 14.

Így maradhatsz egyensúlyban az ünnepekre

Az év véig hajrában könnyen felborul a megszokott napi rutin, a feladatok között nehezebben találunk időt magunkra. Egy kis odafigyeléssel azonban a karácsonyi készülődés alatt is […]
2022. július 1.

Itt a hőség – 6 hasznos jótanács, amivel elviselhetőbbé teheted

A nyár beköszönte általában pozitív gondolatokat ébreszt az emberekben. Végre szép az idő, este még világos van, elindul a grillpartiszezon, és mindenki egy kicsit derűsebb. Hamar […]
2022. május 31.

Waterdrop – segít, hogy több vizet igyunk

Drink more water – ez a Microdrinkeket gyártó Waterdrop szlogenje, amely most megérkezett Magyarországra is. A vízben oldódó kockák speciális eljárással gyengéden kiszárított, majd formába tömörített […]