2022. október 21.
A stresszes hétköznapok mindenki számára kimerítőek, de az anyukáknak, akik saját magukon kívül a gyerekeikről is gondoskodnak, még fárasztóbb lehet. Emiatt nagyon fontos az öngondoskodás és […]
2022. április 21.
Az elme és a test nem választható külön, hiszen ami az egyiket érinti, az hatással van a másikra is. Gondolataink, érzéseink, hiedelmeink és hozzáállásunk pozitívan vagy […]