2024. június 30.
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a spirulina, amely egy kék-zöld alga, és számos egészségügyi előnye miatt gyakran ajánlják étrendkiegészítőként. De mi is az a […]
2022. július 8.
Testünk és lelkünk jó állapota érdekében erőfeszítésekre van szükség, azonban míg a rendszeres testmozgás, megfelelő étkezés a testet karbantartja, lelkünkre más módszereket kell bevetni. A stressz, […]