2018. december 6.
Satislent Citromos Energiagolyók

Satislent Citromos Energiagolyók

Nassolni jó dolog, de még jobb, amikor bűntudat nélkül tudjuk megtenni. A Satislent Citromos Energiagolyók kiválóan használhatók vendégek fogadására, de jó társaid lehetnek egy esti tévézés […]
2018. október 18.
Satislent vaníliás gofri

Satislent Vaníliás Gofri

A gofrit szinte mindenki imádja, hiszen tökéletes reggelre, desszertnek vagy akár partikra is. A legjobb, hogy mindenki úgy fogyasztja, ahogy a leginkább szereti, maradhat üresen vagy […]
2018. szeptember 24.
Dúsított élelmiszerek

Dúsított élelmiszerekkel a hiánybetegségek ellen

A mikrotápanyagok hiánya miatt kialakuló hiánybetegségek komoly problémát jelentenek a modern társadalmakban. Az Élelmezési és Mezőgazdasági világszervezet, valamint az Egészségügyi Világszervezet ezen betegségek megelőzésére különböző stratégiákat […]
2018. szeptember 4.
Crossfit edzés

Mit egyek CrossFit mellett?

A CrossFit világában is oda kell figyelni a táplálkozásra. Attól függetlenül, hogy csak kezdő, vagy már egy igazi harcos vagy, a táplálkozás a legfontosabb tényező a […]
2018. augusztus 24.
Satislent vaníliás palacsinta

Satislent vaníliás palacsinta

A palacsinta szeretete a brit tudósok szerint az ember veleszületett vonzalma. Genetikailag vagyunk így kódolva, úgyhogy kár is küzdeni a vágy ellen. Most megmutatjuk, hogyan készítheted […]
2018. augusztus 14.
Ízületi gyulladás és étrend kapcsolata

Az ízületi fájdalmakat akár az étrend is okozhatja

A szervezetben néha felléphetnek különböző gyulladások, amelyek jellemzően akkor következnek be, ha a test úgy érzékeli veszélyben van, és erre reagál. Ez az immunrendszerünk biztonsági üzemmódja, […]
2018. augusztus 10.

Satislent – a spanyol okosétel

Az okosételek nem csupán könnyebbé teszik az elfoglalt menedzserek, egyetemisták és sportolók életét, de a környezetet is óvják. Vannak, akik ennél is tovább mennek, és úgy […]
2018. augusztus 2.
Egészséges eperfagylalt

Egészséges eperfagylalt recept

Nasizni bűntudat nélkül? Bizony megéri a fáradtságot egy egészséges édesség elkészítése, és az epres-joghurtos fagylalt pedig egyébként is életmentő lehet a nyári melegben. A receptet Kaszás […]
2018. július 18.
Doppingmentes fehérje

Igazoltan doppingmentes

A versenysportolók és az egészséges étkezésre törekvők számára egyaránt fontos, hogy az ételeikben ne legyen semmi olyan anyag, amelynek elfogyasztása nem kívánt mellékhatással vagy a versenyzéstől […]
2018. május 14.
Irodai csapatmunka

Tartsd élesen az agyad egész nap

Az irodai munkát végzőknek és a menedzsereknek sem mindegy, hogy mit esznek egész nap. Az irodai munka sajátossága a nagyfokú koncentráció, ehhez pedig az agyunknak folyamatos […]
2018. május 10.
Fodmap diéta

FODMAP: Diéta az emésztési gondok ellen

A FODMAP diéta nagyon szigorú étrend. Azokon az emésztőrendszeri panaszokon hivatott segíteni, amelyek egyre több ember mindennapjait nehezítik meg.