Kalóriakalkulátor

Kalóriakalkulátor

A kalóriakalkulátor segítségével megtudhatod, hogy naponta mennyi kalóriára van szükséged ahhoz, megtartsd a súlyod, hízzál vagy fogyj néhány kilót.

Feliratkozás a magazinra

Kéthetente elküldjük neked a legfrissebb cikkeket e-mailben.


2020. augusztus 10.

Olívaolaj vagy kókuszolaj –melyik az egészségesebb?

Az olívaolaj számunkra kedvező zsírként írta be magát a köztudatba, de vajon jobb-e, mint a jelenleg nagy népszerűségnek örvendő kókuszolaj? Az alábbiakban elmagyarázzuk, hogy miért van […]
2020. július 16.

Minden, amit az endometriózisról tudni kell

Az endometriózis sok nő életét megkeseríti, hiszen számos kellemetlen panasz mellett a meddőség egyik gyakori oka is lehet. Az alábbiakban bemutatjuk a betegség tüneteit és kezelési […]
2020. július 16.

Hogyan hatnak a hormonok a bőrödre?

A hormonok nemcsak a hangulatodat és a ciklusodat, de a bőröd állapotát is befolyásolják. Elmagyarázzuk, mi a kapcsolat a hormonok, a menstruációs ciklus és a bőr […]
2020. július 16.

Szeressük-e az édesítőszereket?

Az édesítőszerek kalóriamentességük miatt hozzájárulhatnak a hatékony diétához. Azonban fontos, hogy mértékkel fogyasszuk őket, és szem előtt tartsuk a lehetséges hátrányaikat is. Mutatjuk, mik ezek. A […]
2020. július 2.

Városban vagy vidéken egészségesebb élni?

Vidéken több a zöld terület, tisztább a levegő, kevesebb a stressz, kisebb a forgalom, a légszennyezés szintén nem jelent akkora problémát, mint egy városban. A magyar […]
2020. július 2.

A zene hatékonyabbá teheti az edzést

Ha te is könnyen feladod félúton, mert nem vagy elég motivált, vagy csak túl kényelmetlennek, megerőltetőnek vagy unalmasnak találod az edzést, jó hírünk van: a zene […]
2020. július 2.

Kezdő hobbiszakácsoknak tökéletes: a garnélás tészta

Ha a tenger gyümölcsei rajongója vagy, biztosak vagyunk benne, hogy szeretni fogod ezt a gyors, egészséges és különleges receptet: a garnélás tésztát. Egyszerű, pikk-pakk megvan, mégis […]
2020. június 12.

Az immunrendszer erősítése és a védőoltások

Az immunrendszer erősítésének gondolata csábító, ennek azonban jelenleg csupán egy klinikailag bizonyított módja létezik: a védőoltások. Elmagyarázzuk, hogyan működik az immunrendszer és hogyan támogatják azt a […]
2020. június 10.

Satislent kupon kedvezményes nemzetközi rendeléshez

A Satislent ingyenesen szállítja ki olvasóink 50 Euró feletti rendeléseit. A kedvezmény igénybevételéhez kuponkód szükséges. A Satislent 100% vegán, laktózmentes okosétel prémium összetevőkkel, Spanyolországból. Az egyik […]