Az ősz közeledtével még inkább feldobnak a vibrálóan színes ételek, ezzel a Santorini Banánparfé elkészítésével pedig azonnal a görög szigeteken érezheted magad. Egy percig sem fogsz azzal foglalkozni, hogy milyen idő van kint.

Hozzávalók

  • 4 darab fagyasztott fagyasztott banán
  • 1 bögre mandula tej
  • 1 bögre kókusz krém
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 1 evőkanál Rawnice Blue Spirulina

Elkészítés

A hozzávalókat egy turmixgépbe tesszük, addig turmixoljuk amíg krémes állaga nem lesz. Pohárba öntjük, és kedvünk szerint díszítjük.

Mire jó a Blue Spirulina?

Mind amellett, hogy fantasztikus színe van még egészséges is, minden evőkanál Blue Spirulinában 4 gramm fehérje található. A magas antioxidáns tartalmának köszönhetően javítja az immunrendszered és gyulladásgátló hatású. Emellett csökkenti az allergiás nátha tüneteit, illetve az LDL koleszterint szintet is.

Videó



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.