2020. július 16.

Minden, amit az endometriózisról tudni kell

Az endometriózis sok nő életét megkeseríti, hiszen számos kellemetlen panasz mellett a meddőség egyik gyakori oka is lehet. Az alábbiakban bemutatjuk a betegség tüneteit és kezelési […]
2020. július 16.

Szeressük-e az édesítőszereket?

Az édesítőszerek kalóriamentességük miatt hozzájárulhatnak a hatékony diétához. Azonban fontos, hogy mértékkel fogyasszuk őket, és szem előtt tartsuk a lehetséges hátrányaikat is. Mutatjuk, mik ezek. A […]
2020. július 2.

Városban vagy vidéken egészségesebb élni?

Vidéken több a zöld terület, tisztább a levegő, kevesebb a stressz, kisebb a forgalom, a légszennyezés szintén nem jelent akkora problémát, mint egy városban. A magyar […]
2020. június 12.

Az immunrendszer erősítése és a védőoltások

Az immunrendszer erősítésének gondolata csábító, ennek azonban jelenleg csupán egy klinikailag bizonyított módja létezik: a védőoltások. Elmagyarázzuk, hogyan működik az immunrendszer és hogyan támogatják azt a […]
2020. június 10.

Satislent kupon kedvezményes nemzetközi rendeléshez

A Satislent ingyenesen szállítja ki olvasóink 50 Euró feletti rendeléseit. A kedvezmény igénybevételéhez kuponkód szükséges. A Satislent 100% vegán, laktózmentes okosétel prémium összetevőkkel, Spanyolországból. Az egyik […]
2020. június 10.

Így hozz létre kellemes otthoni munkakörnyezetet

A munkakörnyezeted nagyban befolyásolja azt, hogy mennyire vagy hatékony és mennyire élvezed a munkával töltött órákat. Mutatjuk, hogy mire lesz szükséged, és mire figyelj egy kellemes […]
2020. június 2.

Jobb a bio, vagy csak drágább?

A bio ételekből álló étrend egyike a jelenleg legelterjedtebb gasztrotrendeknek. De vajon megéri többet fizetni a bio élelmiszerekért? Valóban egészségesebbek az ökológiai gazdálkodásból származó termékek, mint […]
2020. május 14.

Nem kötelező új dolgokba kezdened a koronavírus alatt

Sok cikk szól most arról, hogy hibázol, ha nem használod ki minél produktívabban azt az állítólagos „extra időt”, ami a nyakadba szakadt az otthonmaradással. Azonban egy […]
2020. május 7.

A pihentető alvás titka

Biztosan te is érezted már egy egész éjszakányi forgolódás után, hogy kevésbé vagy motivált, kevésbé tudsz koncentrálni, hamarabb éhesebb leszel, és esetleg többet is eszel aznap. […]
2020. április 23.

Így ne égj ki szülőként

A szülői kiégés, csakúgy, mint a munkahelyi, gyakori jelenség. A jelenlegi körülmények között még nagyobb a kimerülés esélye, hiszen a folyamatos otthonmaradás megakadályozza, hogy a szülők […]
2019. augusztus 29.

A sikeres fogyókúra titka

A legtöbben fogyókúráztunk már kevesebb vagy több eredménnyel. Cikkünkben most összeszedtük a sikeres fogyókúra receptjét. Így csináld, ha igazi eredményt szeretnél elérni, és hosszú távon is […]
2019. július 26.

Mitől leszel éhes?

A nyilvánvaló válasz, hogy valaki akkor éhes, ha nem evett. De a valóság ennél valamivel bonyolultabb, mivel egyes ételek fogyasztása után gyorsan leszünk ismét éhesek, mialatt […]