Főoldal
Edzés
Egészség
Életmód
Receptek
Szépség
✕
2021. augusztus 13.
Szerző:
Simon Ádám
–
2021. augusztus 13.
Rovat
ÉLETMÓD
Stand Up Paddle, vagyis SUP
2021. augusztus 9.
Szerző:
Simon Ádám
–
2021. augusztus 9.
Rovat
EDZÉS
A kockás has titka
A kockás has megvalósításához közel sem elég a fájdalomban és verejtékben gazdag edzés. Gyakran hallani, hogy „megcsinálsz napi 150 fekvőt és kész a kockahas egy hónap
[…]