2020. június 2.

Édesburgonya-saláta recept

Az édesburgonya sütőtökre hajazó íze jól kombinálható mind édes, mind sós és fűszeres aromákkal. Sütve, főzve, levesként, pürésítve, salátákban, chips formájában, de még süteményként is a […]
2020. április 20.

Egészséges és villámgyors: cukkini lasagne

A lasagne örök sláger, a gyerekek és a felnőttek kedvence egyaránt. A fehér tészta, a besamel mártás és a reszelt parmezán azonban nem tartoznak a legegészségesebb […]
2020. április 8.

Legyen egészséges a húsvéti menü, avagy a tojásmuffin

A tojás és a sonka egy húsvéti menüből sem hiányozhat. De mit szólnál idén egy kis változatossághoz? A hagyományos keménytojás és főtt sonka helyett várd inkább […]
2020. április 8.

Babfőzés mesterfokon + diétás csilis bab recept

Bespájzoltál babból, és kellene tanács, hogyan készítsd el? Útmutatónk alapján mindent megtudhatsz a bab és más hüvelyesek, mint a lencse vagy a borsó elkészítéséről, áztatással vagy […]
2019. március 28.
ChiaShake banános gyümölcsrizs

Gluténmentes ChiaShake banános rizskása

Néha jól esik édeset ebédelni vagy vacsorázni, és miért ne lehetne ez a fő fogás, nem pedig csak a desszert? A rizs önmagában is tápláló, de […]
2019. március 8.
Csokoládés Satislent

Megérkezett a csokoládés Satislent

Sokan kértétek, türelmesen vártátok, és végre itt van! Megérkezett a csokoládés Satislent. Kellemesen lágy, nem tolakodó csokoládé ízzel alkalmas a mindennapos fogyasztásra és a főétkezések helyettesítésére. […]
2019. február 19.
Áfonyás Ambronite Smoothie Bowl

Áfonyakrémes Ambronite Smoothie Bowl

Frissítő, de tartalmas gyümölcsös smoothie tál áfonyával és Ambronite-al. Egy finomság, ami feltölt mikrotápanyagokkal és vitaminokkal is.
2019. január 14.
Satislent banános vaníliás turmix kesudióvajjal

Satislent vaníliás-banános turmix kesudióvajjal

Egy kimerítő edzés után szükség lehet arra, hogy visszatöltsük az energiaraktárakat. Ilyenkor a Satislent nagyszerű választás, hiszen könnyen és gyorsan elkészíthető, a szervezetet pedig feltölti fehérjével, […]
2018. december 19.
Narancsos forralt bor recept

Mit igyál karácsonykor?

Az ünnepek alatt te is lepd meg magad és szeretteidet egy forró és finom italkülönlegességel! A hideg is egy érv emellett, de egyébként is megérdemlitek a […]
2018. december 13.
Mit tegyél, ha jön a nátha

Mit tegyél, ha jön a nátha?

Decemberben mindig izgalmas kérdés, hogy amikor az ember körül már mindenki az orrát fújja és a köhécsel, akkor nekünk meddig sikerül kimaradni a jóból. Ha érzed, […]
2018. december 12.
Ambronite Snickers Smoothie Bowl

Mogyorós Ambronite Smoothie Tál

Olyan, mint egy tál nagyon finom mogyorós csokoládékrém, de ugyanakkor egészséges és hosszú órákra energiát ad. Egy édesség, ami feltölt hasznos mikrotápanyagokkal – vitaminokkal és ásványi […]
2018. december 6.
Satislent Citromos Energiagolyók

Satislent Citromos Energiagolyók

Nassolni jó dolog, de még jobb, amikor bűntudat nélkül tudjuk megtenni. A Satislent Citromos Energiagolyók kiválóan használhatók vendégek fogadására, de jó társaid lehetnek egy esti tévézés […]