2020. július 2.

Kezdő hobbiszakácsoknak tökéletes: a garnélás tészta

Ha a tenger gyümölcsei rajongója vagy, biztosak vagyunk benne, hogy szeretni fogod ezt a gyors, egészséges és különleges receptet: a garnélás tésztát. Egyszerű, pikk-pakk megvan, mégis […]
2020. június 12.

Az immunrendszer erősítése és a védőoltások

Az immunrendszer erősítésének gondolata csábító, ennek azonban jelenleg csupán egy klinikailag bizonyított módja létezik: a védőoltások. Elmagyarázzuk, hogyan működik az immunrendszer és hogyan támogatják azt a […]
2020. június 2.

Hajfestés házilag – ha otthon festenél hajat

Ha nincs lehetőséged minden hónapban több ezreket kiadni fodrászra, magad is megoldhatod a hajfestést. Természetesen nem szőkítésre, ombre megoldásokra vagy copacabana melírokra gondolunk, ha azonban évek […]
2020. június 2.

Jobb a bio, vagy csak drágább?

A bio ételekből álló étrend egyike a jelenleg legelterjedtebb gasztrotrendeknek. De vajon megéri többet fizetni a bio élelmiszerekért? Valóban egészségesebbek az ökológiai gazdálkodásból származó termékek, mint […]
2020. május 7.

Miért viselünk sminket? Egy tudományos magyarázat

A nők évszázadok óta gondolják, hogy sminket kell viselniük annak érdekében, hogy vonzóbbnak tűnjenek. Az alábbiakban egy tanulmány segítségével bemutatjuk, hogy valóban vonzóvá válnak-e a sminket […]
2020. április 8.

Miért fontos a súlyzós edzés diéta alatt is?

A súlycsökkenés leegyszerűsítve annak a következménye, hogy kevesebb kalóriát viszel be, mint amennyit elégetsz. Nem mindegy azonban, hogy izomból vagy zsírból fogysz: mozgás és különösképp súlyzós […]
2020. április 8.

Babfőzés mesterfokon + diétás csilis bab recept

Bespájzoltál babból, és kellene tanács, hogyan készítsd el? Útmutatónk alapján mindent megtudhatsz a bab és más hüvelyesek, mint a lencse vagy a borsó elkészítéséről, áztatással vagy […]
2020. április 8.

Erre figyelj hidratáló arckrém vásárlásánál

A bőrtípusodnak megfelelő hidratáló krém segít sokáig megőrizni arcod egészséges fiatalságát. De mire figyelj még, miközben próbálsz eligazodni a végeláthatatlan arckrémkínálat labirintusában? Természetes, hogy egy termék […]