2019. április 23.
Egy saláta vagy egy hamburger után maradunk éhesebbek? Nem is olyan egyszerű ez a kérdés, mint elsőre tűnik. A modern társadalmakban a visszatérő éhség oka ugyanis […]
2019. március 28.
Néha jól esik édeset ebédelni vagy vacsorázni, és miért ne lehetne ez a fő fogás, nem pedig csak a desszert? A rizs önmagában is tápláló, de […]
2018. november 21.
A tél színe nem a fehér, hanem a zöld! Legalábbis a turmixok területén biztosan. A hideg és az influenza közeledtével fontos, hogy feltöltsd magad antioxidánsokkal és […]
2018. szeptember 28.
Az ősz közeledtével még inkább feldobnak a vibrálóan színes ételek, ezzel a Santorini Banánparfé elkészítésével pedig azonnal a görög szigeteken érezheted magad. Egy percig sem fogsz […]
2018. július 27.
Vannak nehezen induló reggelek, amikor jól esik egy kis extra törődés. A Jókedv Smoothie segít, hogy még egy borús napon is könnyen és vidáman kezdhesd a […]