Vannak nehezen induló reggelek, amikor jól esik egy kis extra törődés. A Jókedv Smoothie segít, hogy még egy borús napon is könnyen és vidáman kezdhesd a napod.
A zabtej vagy mandulatej és az Ambronite ízei tökéletesen kiegészítik egymást. Ehhez pedig a fahéj és az alma hozzáadja azt a kis pluszt, amire a nehéz reggeleken vágyunk.
Hozzávalók:
• 1 adagolókanál Ambronite
• 200 ml zabtej vagy mandulatej
• ½ alma
• 1 kávéskanál fahéj
Elkészítés
Az hozzávalókat rakd egy mixerbe, turmixold össze, és már fogyaszthatod is.
Tipp
Ízlés szerint az almát banánra cserélheted, vagy kiegészítheted a receptet más gyümölcsökkel (kiwi, málna). Ilyenkor érdemes növelned a zabtej mennyiségét, vagy egy kis vizet is adhatsz a turmixhoz.
