Főoldal
Edzés
Egészség
Életmód
Receptek
Szépség
✕
2020. április 8.
Szerző:
Számadó Eszter
–
2020. április 8.
Rovat
EDZÉS
Miért fontos a súlyzós edzés diéta alatt is?
A súlycsökkenés leegyszerűsítve annak a következménye, hogy kevesebb kalóriát viszel be, mint amennyit elégetsz. Nem mindegy azonban, hogy izomból vagy zsírból fogysz: mozgás és különösképp súlyzós
[…]