Igaz, hogy már nincs meleg, de ezt a málnás banánfagyit kár lenne kihagyni! Ráadásul, ha nem a hidegben eszed, akkor tökéletes filmnézős vacsi lehet belőle. Csupa egészséges hozzávalóból készül, és mikrotápanyagokat is bőségesen tartalmaz.
Hozzávalók
- 2 db fagyasztott banán
- 2 evőkanál szójajoghurt
- 1 bögre fagyasztott málna
- 1 adag banános Ambronite
Ötletek a díszítéshez
- Hántolt kakaóbab
- Hántolt kendermag
- Banán
- Málna
- Tahini
Elkészítés
Az összetevőket tegyük egy turmixgépbe, majd turmixoljuk addig, amíg krémes nem lesz. Fagylalt adagolókanállal kanalazzuk egy tálba, ahol kedvünkre díszíthetjük.
Ezt tudtad a kendermagról?
A kendermag egy rendkívül sokoldalú élelmiszer, csökkenti a koleszterinszintet, valamint a stroke és szívroham kockázatát is. Emellett tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, így a szervezeted biztosan hálás lesz ha néha bele csempészed az étrendedbe.
Videó