2023. augusztus 14.

Meditáció mozgás közben? Lehetséges!

A legtöbben meditáció alatt valamilyen törökülésben elhelyezkedő jógamesterre asszociálnak, aki síri csend közepette mantrákat mormol. A hétköznapi ember nem feltétlen azonosul ezzel könnyedén, hiszen a pörgős […]
×