2023. augusztus 14.Szerző: ASUM Superlife – 2023. augusztus 14.Rovat ÉLETMÓDMeditáció mozgás közben? Lehetséges!A legtöbben meditáció alatt valamilyen törökülésben elhelyezkedő jógamesterre asszociálnak, aki síri csend közepette mantrákat mormol. A hétköznapi ember nem feltétlen azonosul ezzel könnyedén, hiszen a pörgős […]