2024. június 30.
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a spirulina, amely egy kék-zöld alga, és számos egészségügyi előnye miatt gyakran ajánlják étrendkiegészítőként. De mi is az a […]
2022. július 1.
A nyár beköszönte általában pozitív gondolatokat ébreszt az emberekben. Végre szép az idő, este még világos van, elindul a grillpartiszezon, és mindenki egy kicsit derűsebb. Hamar […]
2018. augusztus 14.
A szervezetben néha felléphetnek különböző gyulladások, amelyek jellemzően akkor következnek be, ha a test úgy érzékeli veszélyben van, és erre reagál. Ez az immunrendszerünk biztonsági üzemmódja, […]
2018. június 29.
Érezted már, hogy szinte leküzdhetetlen módon vágysz valami édességre vagy éppen egy pár sós falatra? A feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának köszönhetően jellemzően sok kalóriát, de kevés mikrotápanyagot […]