2023. január 21.Szerző: ASUM Superlife – 2023. január 21.Rovat ÉLETMÓDÉpíts erős szokásokatEgy új szokás bevezetése, tűnjön az bármilyen egyszerűnek, nagy erőfeszítést igényel. Ugyanis nem elég az egyszeri elhatározás ahhoz, hogy egy új viselkedésmód szokássá váljon, módosítanunk kell […]