2019. február 20.
Nyújtás és mobilizáció
2019. február 20.
Rovat

Őrizzük meg ízületeink mobilitását

A nyújtás fontosságáról a legtöbben hallottunk már, és tudjuk, hogy milyen fontos a megdolgoztatott izmokat lenyújtani. Azt viszont nem sokan tudják, hogy emellett az ízületek mobilizációja […]
Kedveli ezt a cikket?
0 Tovább
X Bezárás