Főoldal
Edzés
Egészség
Életmód
Receptek
Szépség
✕
2022. július 21.
Szerző:
ASUM Superlife
–
2022. július 21.
Rovat
ÉLETMÓD
Hogyan befolyásolják a hőhullámok az alvásunkat?
A magasabb éjszakai hőmérséklet nem csupán megnehezíti az elalvást, de megzavarhatja az alvási ciklusokat, és kevésbé tudjuk kipihenni magunkat. Amikor a forró nyári éjszakákon a hőmérséklet
[…]