2018. szeptember 6.Szerző: ASUM Superlife – 2018. szeptember 6.Rovat ÉLETMÓDSzénhidrát, zsír vagy fehérje – melyik az egészségesebb?Mára a legtöbben megtanultuk, hogy a cukor és a zsír rossz, a fehérje pedig jó. Rendkívül népszerűek a fehérjeporok és a fehérjediéta, hiszen ez az építőanyag […]